Super Preisvergleich für Autoteile: Carmio

Jeder Radsportler weiß, wie wichtig gute Ersatzteile sind und dass diese manchmal ganz schön teuer sein können. Das gilt für unsere Rennräder genauso wie für Autos, auf die wir ja alle ein bisschen angewiesen sind, um zu den einzelnen Veranstaltungen zu kommen oder auch um weiter entfernte Trainingsstrecken zu erreichen. Deswegen heute mal ein Tipp für alle, die nicht nur an Ihrem Rad, sondern auch an Ihrem Auto schrauben: Unter http://www.carmio.de gibt es einen neuen Autoteile-Preisvergleich im Internet, mit dem ihr alle Ersatzteile deutlich günstiger bestellen könnt. Mit wenigen Klicks könnt ihr hier aus vielen verschiedenen Online-Shops die besten Angebote raussuchen und dann die Autoteile günstig bestellen. Da sich ja bestimmt nicht alle mit Autos so gut auskennen wie mit Rennrädern, könnt ihr angeben, für welches Fahrzeug das Ersatzteil bestimmt ist, damit Ihr auf jeden Fall das richtige Teil bestellt. So wird das Auto dann schnell wieder fit und ihr könnt zu allen weiter entfernten Veranstaltungen mit einem guten Gefühl anreisen!

Radsaison 2010

Ist mein letzter Beitrag wirklich schon ein halbes Jahr her? Ich sollte mich schämen 🙂

Ich hab gerade mal meine Termine für dieses Jahr zusammengeschrieben. Hoffentlich habe ich nix vergessen.

Datum	Veranstaltung	Kategorie	Strecke
15. Aug	Cyclassics	Rennen	100
21. Aug	Rad am Ring	Rennen	24h
29. Mai	Zeitfahren City Nord	Rennen	30
18. Jun	Vätternrundfahrt	Rennen	300
18. Apr	Rudi Bode Marathon	Marathon	220	http://www.nordcup-radmarathon.de/
10.07	Rund um Hamburg	Marathon	250	http://www.endspurt-hamburg.de/
xx.10	Hamburg-Berlin	Zeitfahren	275	http://www.audaxclub-sh.de/
05. Sep	RTF Elbmaschen Tour	RTF	?	http://www.radgemeinschaft-wedel.de/
25. Jul	Alma Mater	RTF		http://www.rg-uni-hamburg.de/
04. Jul	RTF auf der Fährstrasse	RTF	?	http://www.radsport.vfl-stade.de/
27. Jun	RTF Durch Auen und Moore	RTF	?	http://www.rvgermania.de/
25. Apr	RTF Elbe-Classic	RTF	?	http://www.harburger-rg.de/

24h Rennen auf dem Nürburgring

Jetzt endlich mal wieder ein Beitrag von mir. Ich bin in den letzten Wochen recht viel gefahren, u.a. auch den Radmarathon “Rund um Hamburg”. Die Tour war mit ihren 252km schon sehr anstrengend, aber kein Vergleich zum Nürburgring.

Ich fang aber lieber vorne an.

Wir sind am Freitag losgefahren und waren nach einem kurzen Stop in Köln gegen 17:30 am Nürburgring. Wir haben uns dann in die Schlange an der Einfahrt gestellt um auf die Strecke zu dürfen. Es hat ewig gedauert bis ich unseren Platz gefunden habe auf dem wir unser Pavillion aufgebauen konnten.

Samstag um 13:20 Uhr war dann der Start des Rennens. Torben ist zuerst gestartet und als Teamcaptain direkt 2 Runden am Stück absolviert. Eine Runde hat 23km und etwa 500 Höhenmeter. Das klingt nicht viel, aber wenn man erstmal selbst auf der Strecke ist, ändert man seine Meinung sehr schnell.

Die ersten 10km geht es fast nur bergab aber kommt eine lange Steigung von 4km und etwa 10% die einen schon verzweifeln lässt. Anschliessend geht es für 800m bergab bevor die Hohe Acht (mit 18% der steilste Anstieg des Nürburgrings) kommt. Der Strecke ist dort so steil, dass viele ihr Rad schieben. Ich hab es gerade so geschafft im Stehen hochzufahren. Der Rest der Strecke ist bis auf 2-3 Anstiege recht “harmlos”.

Genauso anstregend wie die Strecke sind die Bedingungen. Ich war um um 23 Uhr und um kurz vor 4 Uhr morgens an der Reihe. Es ist gibt schöneres als Mitten in der Nacht vom warmen Schlafsack aufs Rennrad zu wechseln.

Gegen 12 Uhr hab ich dann mit Torben gemeinsam die letzte Runde in Angriff genommen. Nach der Hohen Acht war es sehr angenehm. Wir haben die letzten Meter fast sogar genossen. 🙂

Kurz vorm Ziel standen Hunderte Radler die auf ihren letzten Fahrer gewartet haben, um gemeinsam mit ihm über die Ziellinie zu fahren. Für diesen Moment haben sich die Anstregungen gelohnt.

Wir haben den 258 Platz von knapp 500 gemacht und insgesamt 24 Runden absolviert.

Wir werden nächstes Jahr wieder dabei sind, aber dann mit richtigem Zelt und hoffentlich einem Kühlschrank.  Hier gehts zu Torbens Blog wo es ein paar Infos und Bilder gibt

Skoda Velothon in Berlin

Heute hab ich den Skoda Velothon absolviert. Es blieb zum Glück die ganze Zeit trocken und war nicht zu warm. Wir sind aus Block D gestartet. Danke an Torben, dass er mich die ersten Kilometer mitgezogen hat bis wir eine gute Gruppe hatten. Wir sind dann in der Gruppe mitgefahren bis direkt vor mir ein Sturz war. Beide kamen heil durch, aber wir haben uns verloren und ich musste alleine weiter. Es ging recht zügig weiter, bis auf etwa 10-15 km als wir nur noch zu sechst waren und jeder mal nach vorne in den Wind musste. Als dann wieder eine schnelle Gruppe kam, konnte ich mich da einklinken. Es gab dann noch mal ein Sturz 50m vor mir, aber auch diesmal konnte ich rechtzeitig bremsen.

Die letzten 6 km hab ich nochmal alles gegeben. Das war im nachehin auch sehr gut, weil ich damit ganz knapp unter 3Std ins Ziel gekommen bin. Ich hätte nie gedacht, dass ich die Strecke in dieser Zeit schaffen würde.

Hier gehts zu den offiziellen Egebnissen

Hier ein Foto vom Start. Da war ich noch frisch und munter.

Wieder ne Runde ab Barsbüttel

Ích bin heute mal wieder mit Torben in Barsbüttel losgefahren. Es war traumhaftes Wetter. Wir sind um 11 Uhr los und erstmal bis Mölln gefahren. Dort haben wir eine kühle Cola getrunken und uns anschliessend auf den Rückweg gemacht. Der Rückweg war anstrengend und es wurde immer wärmer. Ich hatte das Gefühl mir hält jemand einen Fön ins Gesicht 🙂

Wir waren um kurz nach 15 Uhr wieder in Barsbüttel und dort gab es mal wieder lecker Fleich und zum Nachtisch Erdbeeren mit Vanilleeis. Extrem lecker. Vielen Dank für die Verpflegung. Hier unsere Strecke

Sonnige Ausfahrt ab Barsbüttel

Heute war ich mit Torben ab Barsbüttel unterwegs. Es war super Wetter, wenn auch sehr windig auf dem Rückweg. Wir sind 82km gefahren zzgl. 26 km An- und Abfahrt.  Wir hatten einen Schnitt von knapp 30 km/h. Vielen Dank an Torben für den tollen Windschatten und das anschliessende Grillen.

Schnelle Dienstagsrunde

Heute gings am Deich bis Borghorst (Kreisel). Wir hatten eine super Gruppe und perfekte Bedingungen (kaum Wind und angenehme Temperaturen).  Es ging schnell voran, mein Tacho zeigte einen 34er Schnitt. Leider hatte er mal wieder einen Aussetzer und hat die ersten 10km am Deich nicht gezählt. Ich glaube es waren inkl Anfahrt knapp über 80km.

Trainingslager auf Mallorca

Ich bin seit gestern aus Mallorca zurück. War eine sehr anstrengende Woche, aber es hat Spaß gemacht. Ich glaube es waren über 500 km an 5 Trainingstagen. Die genauen GPS Daten kriege ich nächste Woche. Wir sind jeden Tag mit unserem Guide Georg losgefahren. Ich hab noch nie jemanden gesehen, der so fit ist.

Am Donnerstag sind wir auf den Coll de Puig Major gefahren. Es ist der Höchste Berg Mallorcas und es geht 15km nur bergauf. Es war unglaublich anstrengend, da man durchgehend treten musste. Ich habe knapp 90 min für die Auffahrt gebraucht.  Es gab aber noch einige weitere Anstiege an diesem Tag. Ich hatte abends 154 km und knapp und über 2000 Höhenmeter auf dem Tacho. So weit und so hoch bin ich noch nie gefahren und war abends zu nichts mehr zu gebrauchen.

RTF in Hausbruch

Heute bin ich die RTF in Hausbruch gefahren. Ich war schon gegen 8:30 vor Ort und es war noch sehr kalt. Ich hab mich für die 114 km entschieden und damit 3 Punkte auf meiner Wertungskarte gesammelt. Mir fehlen jetzt noch 42 weitere Punkte für mein Sportabzeichen.

Endlich mal ohne Mütze unterwegs

Am Freitag war ich am Deich. Es waren über 20 Grad, daher war ich zum ersten Mal im kurzen Trikot unterwegs.Es war super ohne Mütze und Überschuhe unterwegs zu sein.